Как да се измери пулса на собствената си у дома - жена и ден
Следене на кръвното си налягане и сърдечната честота трябва да бъде постоянно се променя, тъй като на тези два показателя често могат да сигнализират за проблеми дълбоко вътре в тялото. Трябва да знаете как да се измери пулса правилно винаги да следи състоянието на здравето.
Как да се измери пулса на своя с тонометър
Как да се измери пулса тонометър
Много полезен инструмент, който трябва да бъде във всеки човек - специален часовник, показващ кръвното налягане и пулса. Разнообразие от монитори кръвното налягане висока точност и съзнателно използва от лекарите навсякъде. Инструментът измерва параметрите на тялото, изчислява резултатите и показва на дигиталния екран. Но за да се възползвате от тонометър не винаги е на разположение, тогава идва на помощ класически palpatory метода, които може да се направи навсякъде и по всяко време.
Как да се измери пулса палпацията
Важно е да се помни, че нормалните тарифи импулсни могат да варират за всеки конкретен отделен човек. Необходимо е да се консултирате с вашия лекар, въз основа на данните за общото състояние на тялото си, тя ще ви каже какво трябва да бъде импулс е нормално вас лично. Как да се измери пулса на ръката, без използването на специални устройства:
Намерете тихо място, където да седнете и да се отпуснете. Седнете в продължение на 10-15 минути при покой.
Първо трябва да се тества пулса на двете ръце, измерете от другата страна, където се чувства по-силен.
Прилагане на две пръст (среден и пръстен) на китката от вътрешната страна на радиалната артерия разширяване под палеца. Пръстите трябва да се притиска леко към артерията, не много си струва преса.
Удар в продължение на тридесет секунди. Резултатът се умножава по две - това ще бъде вашият пулс в покой.
Знаейки как да се измери пулса на собствената си, винаги можете да контролирате кръвното си налягане. Не се провери пулса по-често, отколкото е необходимо от лекар.
Как да се измери пулса на ръката чрез палпация
Pulse здрав човек има равни интервали от време между удара. Ако броят на удара в минута по-висока от 60-90, това е причина веднага да се потърси медицинска помощ. Имайте предвид, че пулса трябва да се измерва само в състояние на покой на тялото. Посочените по-горе препоръки се отнасят за възрастен, ако искате да се измери пулса на детето, по-добре е да го направя в темпоралната артерия и не забравяйте, че сърдечната честота при деца по-често от възрастните.