Как да пара метла за баня - Научете тайните на малко вода, и колко време да се накисва
Снимки от сайта banyaspec.com
Туризъм в баня полезен седмично лечение за здраве, подобрява циркулацията на кръвта в тялото, облекчава стреса, укрепва отслабена имунна система и отпуска мускулите.
Метла главен паропровод, която играе важна роля. Тя е изработена от различни разновидности на дървета, храсти и ливадни растения. Това са процедурите за баня, което трябва да направите, за да се хранят на организма с полезни вещества и летливи производство.
Попитайте някой, дали извиси неподготвена да отговори на най-вероятно не е така. Всеки избира това, което той обича. Ароматен букет със сигурност може да се купи, но няма гаранция, че тя е направена от правилната технология и правото за вас.
В тази статия, ние ще разкрият тайните на ползите за здравето на метли и подходяща подготовка за процедурата за баня.
Какво е по-добре да се избере една метла
Подготовка за баня е изкуство. Всяко дърво или растение имат лечебни свойства.
Продукти за прибиране на реколтата пара:
Неразделна част от съвременните лекарства и медицински продукти в по-голямата част са екстракти от растения и билки. За съжаление, при производството на подготовката на полезните свойства на "гора аптека" се губи.
Компенсатор е ефективна загуба на метла. По време на масажа, в един кратък период от време и по най-краткия път, той пренася тялото всички хранителни вещества, които са толкова богати на природата.
Важно е да избера най-подходящия аксесоар баня, защото това се отразява на въздействието, което ще има върху тялото.
Всеки от метли е добро и има редица предимства:
Този вид е най-често се срещат в баните на страната ни. Въпреки това, колко много хора се чудеха защо се случва това? Оказва се, че бреза осигурява дълбока и в същото време мек почистващ ефект върху кожата. Той помага отделят солта и шлаката.
Той разполага с гъвкавостта и еластичността, листата абсорбират потта добре. Roughness помага да се гарантира, че продуктът не се плъзга в контакт с тялото.
В допълнение, брезови пъпки съдържат огромни количества витамини и етерични масла.
Какво е основен наркотик в конвулсии, затруднено отхрачването и има добро диуретично и жлъчегонно действие.
След тази сесия с парна баня, дишането става по-лесно и безплатно, тъй като качествено изпълнен масаж напълно извършва почистване на бронхиална мрежа.
Особено се препоръчва да присъстват баня за хора, страдащи от астма, така че не мога да живея без цигари. Тъй като тази процедура допринася за разширяването на бронхите малък.
Действа от кожата не обичат колегите си от бреза:
- На първо място, plumping кожата и не я омекотяват.
- На второ място, той предотвратява изпотяване, а за сауни неговото увеличаване.
Дъбови клонки, богати на хранителни вещества, с единствената разлика, че тя има най-добър ефект при такива заболявания като високо кръвно налягане и депресия.
Големи издънки добре абсорбират потта и повишаване на топлината, което допринася за цялостно тялото задушаване. Резултатът е дълбоко почистване на тялото, което помага за облекчаване на възпаления.
Кората и листата на дъб - богат източник на етерични масла и танини. Чрез този масаж с този продукт помага да се направи матирана кожа и еластична на пипане.
Той е идеален за хора с мазна кожа и за тези, които искате да се отървете от целулита.
Масаж дъбови барове, добро повдигащи настроението и увеличаване на жизнеността на организма, тъй като ензимите са съставени от дъб, е добър успокоително за нервната система.
Снимки от stroimsvoimirukami.rf на сайта
Задушени дъб букет освобождава приятен специфичен аромат.
Ако е необходимо, да се намали кръвното налягане, е просто незаменим.
Имало едно време той е наречен кралски растението. Тъй като липа листа са много деликатни, а тя - лесно.
Липа в с правилните хора считат дървото на спокойствие и баланс. Таксите на вар - общ народен лек, което облекчава главоболието.
Ензими вар дават добри резултати, ако е необходимо, за профилактика и лечение на съдови дистония, който е именно да изостри мигрена и безсъние.
Изделия от това дърво е добре използвани:
- За почистване на бъбреците.
- Лечение на рани.
И, разбира се, достоен за вар да оцените тези, които се поддават на настинки - липа задушени наситени въздуха с аромата на полза, когато се освобождава до горните дихателни пътища, улеснява бързото им възстановяване.
Добри бори треска, подобрява нервната система.
Баня с него се препоръчва за възпаление на мускулите и ставите.
За да възстановите горната част на дихателните пътища, както и етерични масла от насищането на кожата, което да допринесе за борбата срещу последиците от:
- Натъртвания.
- Навяхвания.
- Възпаление на мускулната тъкан.
За целта на нагревателя и стената на пара излива евкалипт тинктура.
Стаята създава изцеление "коктейл" от вряща пара и евкалипт, който ще замени един куп хапчета и наркотици. Евкалипт, само ще увеличи терапевтичния ефект на този процес.
Тя може да ви помогне бързо да се справят с настинки. За това ние трябва да се направи при вдишване, навлажнете листата ги притискат към лицето си и активно да диша през носа.
- Събиране коприва издънки.
Всеки знае, че копривата има способността да "изгори" на кожата. Ето защо, много от тях не решите да коприва.
За да се насладите напълно на всички "прелестите" на изключителна, продуктът не се обработва, единственото нещо, което правят - за кратко време, потопени във вряща вода.
Снимки от сайта banyaspec.com
Как да пара метла за баня, варят правилно
В Русия, тя отдавна е обичая да се къпят с ароматизирана метла. Това е не само една древна традиция, но също е чудесен начин да се грижи за здравето. Фактът, че nahlestyvaniya и стречинг са нищо друго, освен ефективен масаж.
- Масажът подобрява циркулацията на кръвта.
- Увеличава изпотяване (и по този начин помага за бързо се отърве от тялото на отпадъците и токсините).
- Той ускорява обмяната на веществата.
Масажирайте да донесе максимално удоволствие и да се възползват, е необходимо да се организира правилно. Суха такса е пара, преди да е необходимо процедурата, намаляване на 10-15 минути в студена вода, а след това в продължение на 3-4 минути в гореща вода.
Преди накисване е необходимо да се измие старателно листата. И не прекалявайте с пара противен случай листата може да стане отпусната и кисел.
Ако растението се събират само, не искам нищо общо с това, отмие мръсотията достатъчно. След накисване течност е в състояние да поеме част от полезни свойства, така че е по-добре да не се излее, и да използва тялото измиване.
- Коуп с пърхот.
- Укрепване на косата.
- Дайте им блясък и отличителен вкус.
Не се препоръчва да се варят в прясно събрани цветя. Топла вода опарване листата, и те да се сбръчка, тежки и много лепкава.
Използвайте заедно с аромата на много разглезен от такъв накисване. Продуктът не е подходящ за бани, ще бъде силно горят, а парата е твърде мокър и тежък. След процедурата, лицето ще се чувствате себе си измъчван и разочарован.
Снимки от сайта banyaspec.com
Баня метла: в каква вода е напоена и колко дълго zaparivat
Сухи клонки задължително трябва да се подготвят преди процедурата на пара.
За да направите това, ние сме подготвили няколко съвета, за да направи продукта.
Ако продуктът се изсушава:
- Сложете в хладка вода и се оставя за 30 минути.
- На следващо място, това се изсушава и се изсипва студена гореща, но не вряща.
- Дай му да легне за около 5 минути.
За включване на сухо в свеж букет, можете да го оставите на хладно влага в продължение на 2 дни. В резултат на това, растението няма да е нищо по-различно от просто изтръгна. Не е необходимо друго лечение.
Когато решите да се затопли спонтанно, но нищо не е готов:
- Поставете съчките в контейнер.
- Излива вряща вода.
- След това покрийте от всичко, че двойките не отиват никъде.
- Изчакайте 10 минути.
Ако вече сте къпане, но удвоява инструментът все още изглежда много суха, залейте с вряла вода с пара, идваща от камъните:
- Контейнерът се изсипва гореща вода.
- Каталог на намалена до не повече от 1,5 минути.
- Освен това, незабавно да нагревателя (не разклащане на капки).
Течността ще капе от листата и да падне върху скалите, създаване на пара. Така че уморен от баровете от всички страни, те винаги трябва да бъдат преместени и да се върти като на скара. Този процес може да се повтори, но това не се препоръчва да го направя повече от минута.
Снимки от сайта banyaspec.com
заключение
Метла - инструмент, без която реално руската баня е немислимо. Как придава голямо значение на българския народ за наличието на здрави лица по време на лечението баня от дърво листа, следния факт. По време на руската колекция баня Рус бе цитиран в най-популярните стоки, и отидох на сметка за плащане на данъци.
Не без причина този аксесоар се счита за ефективна защита за всякакви физиологични и психологически заболявания. Неговата гама от ефекти, а shirok.Pri заболявания и болести в повечето случаи замества лицето на различни лекарства.
Въпреки постигнатия напредък и новите технологии, голям избор на различни медикаменти, отношението на човека към банята не е променена. Тя все още е желателно и вълнуващо процедура за възстановяване.
Всеки, който някога с опит лечебната сила на събиране в бъдеще, на първо място се опита да реши проблема с помощта на парни и аксесоари за баня.
Само при едно условие - те трябва да бъдат, за да изберете правото или да се направи, тъй като ефективна и високо качество на лечение на първо място зависи от това, което ние се извиси.