Как да отидете на ресторант и да не получи по-добре, хармонията на живота

Добре известно е, че храната - това е един от най-големите удоволствия в живота. Красива място, вкусна храна, внимателно декорирани ястия. Да, да, ние ще се съсредоточи върху ресторанти и кафенета. Как да пусна себе си на мястото, където храната е издигнат до култ, ако в момента това, той решава да стане по-добър вариант на себе си? Оказва се, че можете да си позволите! Основното, което да се знае правилата на хранене в кафене или ресторант.

• Хляб. Често донесе хляб на първо място. Да не се нахвърлят върху хляба, просто не отидете на ресторант много гладен. В крайна сметка, не ядат хляба стигна до ресторанта.
• Сосове. Много често самата чиния няколко пъти има по-малко калории, отколкото сос или дресинг към него. Винаги питай какво е в соса към ястието: мазнини сирене, сметана, масло? Полезно е да поръчате месо или риба на скара.
• Зеленчуци. Тя ще изглежда, че няма точни подводни камъни. Ни най-малко от него. Най-полезните зеленчуци в прясно състояние. Тогава пара, макар и често те могат да се готви с масло. И накрая, на скара зеленчуци. Често те се накисват в масло за красив цвят, и това е съвсем различен калорични ястия от зеленчуци. Попитайте вашия сервитьор за това как да се подготвят зеленчуците и да имате това предвид при извършване на поръчката.
• Фирмата плаща. Изкушаващо е да има обяд или вечеря в ресторанта на хотела за сметка на дружеството. Често в този случай, подредени скъпо високо калорични храни, много алкохол и всички видове десерти. Препоръчително е предварително да проучи меню, за да изберете ястия, водени от тяхното здраве, а не една фирма в чантата си. В крайна сметка, да плащат нещо, така или иначе ще трябва да се, ако не и парите сега, здраве точно.
• Порция. Съвременните части са станали много повече. Ресторантът отдавна е практика на поръчване половина порции или можете да си поръчате порция за двама. Това ще позволи да се яде половината от калориите и в същото време да се опита ястието. И чантата е хубаво. Ако, обаче, донесе голяма чиния, не е необходимо да се изяде и последната троха. Разделете голяма част в чинията ви, да се хранят половина, и на второ място, можете да помолите сервитьора да се опаковат заедно. И няма нужда да се срамуваш - тази услуга от дълго време е на разположение във всички ресторанти. В крайна сметка - който плаща, той поръчва размер.
• Салати. Струва си да се разпорежда питам за салати, за да донесе по отделно. Средна калории салатен дресинг е 150 ккал. Най-често това е повече от просто калории салата. За да бъде ефективно използване на това, че е по-добре да натопи края на вилица в него, и не всички от него изцяло. Това ви позволява да се насладите на ястие и дори не е напълно използвате превръзката салата.
• Десерти. Повечето сладкото жени, въпреки че съвременните мъже не могат да се мерят с удоволствието на нежния пол. Ако вашата фирма има една дама поръча десерт, дясната верижна реакция може да започне. Опитайте се да си поръчате вместо висококалорични торта със сметана или плодова салата микс. Тя е по-предпочитан за десерт организъм. И калории изпаднали в организма с хранителни вещества, не е празна, както в случая на избор торта.

Ако отидете на ресторант на Арбат Агнето. че ще бъде много трудно да се устои да не се опитват различни ястия, за арменски кухня е много вкусна, но в същото време да задоволява и калории.