Как бързо да се възстанови след студен глас дрезгав гърлото, ако

Предишен ◈ Следващото

Много често, гласът изчезва заради ларингит. Тази болест причинява възпаление на лигавицата на ларинкса. Гласът на пациента става дрезгав и тихо. Основните симптоми на ларингит:

гъделичкане и изтръпване на ларинкса;
компулсивно кашлица без храчки.

В някои случаи, развитие на ларингит се наблюдава при липса на симптоми на ТОРС или настинки.

Допълнителни рискови фактори в тази ситуация са както следва:

1 Професионална дейност, която изисква големи количества говоримия език: .. преподаване, право и т.н., изложени на риск са и професионални певци.
2 пушене не е активна само, но и пасивна.
3 стресови ситуации в живота.
4 Злоупотреба с преохладени газирани напитки.
5 Използването на някои лекарства.

Тревожи се за това как да се върне на гласа, необходимо е веднага след чувството на гласните струни и пренапрежения минимален вот на климата. В този случай, трябва да се консултирате с лекар или потърсете съвет от phoniatrics Отоларинголог.

традиционната медицина

Традиционната медицина препоръчва за лечение на гърлото със загуба на глас с помощта на лекарства, като например:

Луголов разтвор;
антибиотици;
средства за отстраняване на възпаление;
антиалергични лекарства за премахване на отоци.

В сложни случаи специалист може да ви предпише за възстановяване на операция гласуването. В момента тези операции се извършват без много затруднения, защото има специална ендоскопска техника. С много по-лесно достъп до покрива и да извърши необходимите действия.

Тренирайте гласни струни

За укрепване и бързо възстановяване на вокални гимнастика с уреда е ефективен начин за глас. Чрез въвеждане на комплекс от прости упражнения могат да се ускори възстановяването на глас, укрепване на гърлото и гласните струни. Първите класове под ръководството на по-добри задържане phoniatrics. На следващо място, това ще бъде възможно да се обучават един глас в собствения си дом.

коригиращи действия

За да се възстанови по-бързо, след като студен глас, трябва да се придържате към следните насоки:

топлят на врата;
отърве от вокална апарат на товара, говори с тих глас (шепне!), и то само когато е абсолютно необходимо;
диша само през носа, ако носът е запушен, ще трябва да го почистите;
поддържа ниво на влажност закрит;
спиране на тютюнопушенето;
след възстановяването на гласуване постепенно се върнете към обичайния начин на употреба на гласните струни.

Разговорът е източване на гърлото на лигавиците и напрежение сухожилие. Поради това, загубата на гласа, необходими за да бъде спокоен за най-малко 2 или 3 дни, за да не се напрягат повредената тъкан.

Лапа на гореща растително масло - ефективно средство за възстановяване на гласуване. Нагряването масло във водна баня, е необходимо да се овлажнява парче памук или лен плат с подходящ размер. След това внимателно увийте кърпа, намокрена в гърлото и се покрива плата с найлонова торбичка. На върха на компрес да се поставят за затопляне шал или шал, изработен от естествена вълна. След 12 часа, премахване необходимостта да се компресира. Сега е необходимо да се да отидете на масаж в гърлото леко за четвърт час от долу нагоре. Това ще осигури активна циркулация на кръвта в сухожилията и бързо ще се възстанови гласа.

невалиден храна

За възстановяване на гласа е много полезен в изобилие топла напитка. След гласните струни, дразнеше студ, се нуждаят от повече вода, отколкото обикновено. Това може да бъде мляко, чай, сок. На алкохол е по-добре да се използва червено вино, греяно вино или ракия.

В дневната диета не забравяйте да добавите бульон, постно месо, приготвени без подправки, пресни зеленчуци и плодове. Храната е желателно да се използват меки занемарено, за пореден път да не дразни гърлото повредена тъкан.

За периода на възстановяване на гласуване трябва да бъде напълно се откаже от използването на продукти, като например:

След топла баня за краката, за да се пие прясно сурово яйце и 1 супена лъжица го залови. л. мед. Процедурата трябва да се повтаря три пъти на всеки 40 минути. Сокът от пресни листа от зеле трябва да бъде затоплен на слаб огън около 40 ° С Добавете мед (за предпочитане липа) и да пие малки глътки. Като го правят до три пъти на ден. Всички храни и напитки трябва да бъдат взети под формата на топлина, така че да не изгори или преохлажда възпалено гърло.

Рецепти от хората

Традиционната медицина знае много начини за възстановяване на гласа на обикновената настинка. Тя е преди всичко:

Хрян корен трябва да се измиват под течаща вода и решетка. Тогава изсипва вряща вода. Към 10 г суспензия хрян половин чаша вряща вода е необходимо. Получената смес се влива в топло 4 часа. След това е възможно да добавите малко захар. Определени лекарства се вземат малко на всеки половин час през деня.

Как да се възстанови след студен глас с помощта на анасон? Тяхната сварено с вряща вода в съотношение 1 към 2. В 0,5 чаши семена трябва да се вземат една чаша вряща вода. Сместа трябва да бъде доведен до кипене и врят се вари в продължение на четвърт час. Сместа се охлажда естествено трябва да се добави ракия (15 мл) и мед (30 мл) и сместа се разбърква добре. Получено е получила средства 1-ви. л. на всеки половин час. Съхранявайте сместа трябва да бъде при стайна температура.

Вие може да готви средство, което се състои от съставки, като например:

Яйца - 3 бр.;
захар - 3 супени лъжици. л.
сметана - 100 мл;
ром - 50 мл.

Всички компоненти трябва да бъдат внимателно победи с миксер в купа емайл и се нагрява на водна баня. В този случай, най-важното - да се предотврати разпадането на яйца. След охлаждане получената смес да се пие на малки глътки през нощта. Дрезгав глас може да се възстанови и зарови нос в праскова масло. Това трябва да бъде направено най-малко 3 пъти на ден, 5 капки във всяка ноздра.

гаргара

Гаргара може да бъде различни отвари от билки. Изплакнете трябва да бъде топла и старателно се филтрира. Гаргара нужда на всеки 2 часа. Не забравяйте да го направя след като се събуди и след хранене.

За да изплакнете може да се използва отвари от билки, като например:

За да се изплакнат могат да бъдат получени с помощта на боровинки. Те трябва да се смила и се изсипва гореща преварена вода. Гаргара получаване на финансови средства, необходими за най-малко 5 пъти на ден.

Тя може да се използва за изплакване на суров картоф сок. За тази цел, няколко малки грудки, почистват и се промиват с вода, за да се смила, като се използва фин ренде. Получената каша да настояват за сок. Гаргара приготвен сок е необходимо няколко пъти на ден след следващото хранене.

Добър изплакване - яйчен белтък. Необходимо е да събирам докато схванат върхове миксер. Полученият протеин от първия пяната да се смесват с кипяща вода (200 мл) при стайна температура. Гаргара с тази смес, което трябва на всеки 2 часа през деня.

Сода за хляб при възстановяването на гласуване не се използва за гаргара, тъй като тя може да изсъхне на ставните връзки, че в момента е крайно нежелателно.

Изобилие от топли напитки

Топла напитка със загуба на глас помага не само да се затопли за гърлото, но и омекотяват на гласните струни, те добавят еластичност. За топли напитки са най-подходящи за чай, редовен или билков. Необходимо е да се добави мед, лимон. Млечна напитка с добавен масло, мед, сода (0.5 часа. L. 200 мл) и няколко капки йод. Млякото може да се смесва в равни пропорции с алкална минерална вода. Пийте топли 3-4 пъти на ден. Можете да добавите малко подправки млечни такива като куркума или джинджифил. Друг вариант 1: мляко се смесва с банана в смесител, в който добавя какао (2 TSP ..).

Млякото се затопля възпалени гласни струни в същото време им осигурява смазване с масло и мед. В резултат на това процес глас възстановяване се ускорява. Основното нещо е, че млякото не е прекалено горещо. В противен случай можете да запишете на повредения сухожилие.

Може да се получи въз основа на лекарствен напитка трици. За тази цел, 400 г трици (такива) трябва да варя вряща вода (1.5 L). След това се добавят малко кафява захар и се разбърква докато се разтвори напълно. След това се филтрира през 3 слоя марля. Вземете малко през деня в загрята състояние.

Тя отдавна се използва за възстановяване на право на глас на алкохолни напитки, напитки в загрята състояние. Употреба на алкохол в този случай, да бъдат много внимателни, той трябва да се приема на малки порции. Можете да използвате загрява алкохола да се гаргара с добавка на вино и резен лимон 2-3 супени лъжици мед. Този метод на глас възстановяване е подходящ само в случай, когато пациентът не получава антибиотици и антивирусни лекарства и е постоянно у дома.

Вдишването и ароматерапия

Вдишването загуба на глас трябва да се извършва редовно.

Това ще премахне възпаление на тъканите смекчи гласни струни по-скоро да се отърве от инфекцията. За вдишване е необходимо да се подготви една купа или малък тиган за течни и кърпа, която ще трябва да си покрива главата, като се наведе над ферибота. Продължителността на процедурата 1 - по-малко от една четвърт от един час. След това, ще легне.

Добрата ефект е инхалация с картофено бульон. Тя може да се използва за вдишване индивидуални отвари от билки, да ги добавите към една купа или тенджера с гореща вода. Можете да приготвите отвара от билкови чайове. Той се състои в равни части:

1 супена лъжица. л. всички нарязан билки на горното трябва варя вряща вода (1 литър) непосредствено преди вдишване.

Освен това за инхалация с помощта на различни етерични масла, които се прибавят към вода в продължение на няколко капки. Маслото може да бъде

Тези масла могат да се използват за ароматерапия със загубата на глас. За да направите това, се налива малко вода в лампата аромат, добавете етерично масло и малко лягат в тиха среда.

Смазване на гърлото нужда зърнастец масло. Това трябва да стане по няколко пъти на ден, особено след хранене или преди лягане. След провеждането на тези процедури е необходимо известно време, за да се запази мълчание и не се приемат през устата поне една четвърт от един час. Излезте на чист въздух, особено по време на студения сезон, не трябва да по-рано от след 1-2 часа.

Ако кашлицата се появява в резултат от такова лечение, а след това се възстанови правилно гласът. Основното нещо е да се съберат на лечебния процес до края. След възстановяването на гласуване трябва да бъде поне 7-10 дни, за да използвате вокална апарата в режим на пестене на енергия. Основното нещо - да се предотврати дразнене на скока, хипотермия и сухожилията.