И защо гледаш по-стар от годините си, учените са установили, че отговорът
Новини »Новини за здраве и красота:" Защо търсите по-стар от годините си? Учените намерили отговор
Това не е просто генетика - играе важна роля в начина на живот, изследователите са открили. И за съжаление, няма никой освен нас да обвиняват себе си!
Истинският щетите, причинени от солариумите, тютюнопушене, липса на сън и липсата на плодове и зеленчуци в диетата, е огромен - установени изследователите тестват кожата от 585 жени от Великобритания, Китай и Испания.
Те изчисляват и издаде присъда: че броят на години една жена изглежда, от 50% зависи от наследствеността, както и от 33% - от начин на живот.
Участниците в изследването попълнили въпросници за начина си на живот, включително и въпроси за пушене, хранене, ползване на шезлонги и кремове за грижа за кожата и т.н.
Изследователският екип е също така направи дигитални снимки на жени, които след това се оценяват и по броя на годините те погледна.
Учените стигат до извода, че понякога разликата между действителната възраст и факта, че гледа жена, е 10.4 години!
"Невероятно, но доказателствата са там пред нас - една жена с здравословен начин на живот изглежда много по-млада от водещи нездравословен начин на живот" - каза следователи.
Според тях, всички съвети за ползите от правилното хранене, добър сън, редовни физически упражнения и продукти за грижа за кожата - не е празна фраза, тъй като много от нас. Това наистина работи!