хормони
Всички процеси в човешкото тяло са свързани с хормоните. Тяхната правилна концентрация зависи не само здравето си, но и настроението. Съотношението на различни хормони в кръвта е хормонално фон. Намаляване или увеличаване на тяхната концентрация може да доведе до различни заболявания. В този случай става дума за нарушаване на хормоналния фон. Причината за това може да бъде от различни фактори, а след това да е трудно да се върне към нормалното.
Хормони жена - много фино балансирана система, в зависимост от много фактори. Тя варира в зависимост от възрастта, времето на деня и фазата на менструалния цикъл. Много заболявания са причинени от дисбаланс на него, но е трудно да се диагностицира причината в този случай.
Как да се провери на хормоните на жената?
Хормоните са произведени в много органи: щитовидната жлеза, на хипофизата, надбъбречните жлези и яйчниците. Заболявания, причинени от нарушаване на техните концентрации, се третират ендокринолог, но често анализът на хормони назначава жена гинеколог. За неговите резултати са точни, трябва да се спазват някои правила:
- Кръвта на хормони преминават по-често в първата фаза на цикъла. Но някои от тях може да се определи само във втората фаза, така че по време на вземане на кръвна проба се определя от лекар. Понякога анализът се извършва няколко пъти.
- Преди доставката на кръв трябва да се избегне стрес и физически стрес, и спи добре.
- В навечерието на анализа трябва да се откажат от употребата на алкохол, някои лекарства и диета, а на сутринта да не се яде нищо.
Ако една жена се чувства, че има странни промени, струва си да се има предвид как да се провери на хормони в поведението и състоянието на здравето си. Но времето и методите за анализ могат да идентифицират само с лекар. Тъй като това зависи от това, което трябва да се определи хормон. Ако се оказа, че хормоналните нива са разбити, трябва да се предприемат действия.
Как да се установи хормонален жена?
В допълнение към получаване на специални лекарства, можете да промените нивото на някои хормони, чрез диета и начин на живот.
За да изглежда винаги женствена и се чувствате здрави, трябва да:
- сън, спазвайте ежедневие и не работят нощна смяна;
- хранят правилно, да се откаже печени стоки и заведения за бързо хранене;
- обръща повече внимание на външния си вид: спорт, да поддържат здравословно тегло и се грижат за кожата;
- редовно пият витамини и минерали;
- включват в диетата си подправки, ядки, риба и йодни препарати.
Много често жените са нарушени хормони след раждането. Обикновено той се възстановява прекратяване на кърменето. но за да може този процес да мине гладко, е необходимо да не се прекъсва рязко кърмите, и постепенно да се помогне на тялото да се коригира.