Ето какво трябва да знаете, всеки, който често говори за себе си - Вашият пътеводител в блогосферата

1. Това ви спасява от самота.

Виктор Гладков / Shutterstock

Пред себе си се намалява чувството на самота. Когато никой не е в близост, можете да се утеши с попълване на празнота звука на собствения си глас.

Но ако се започне с дебат - това е причина за безпокойство! В този случай, трябва да се свържете с психолог или невролог.

2. Тя помага на децата си да научат.

Yuganov Константин / Shutterstock

Ако имате малки деца, говорете с тях на висок глас: тя им помага да усвои езика. Децата поглъщат всичко като гъба, така че не е изненадващо, че те се учат интонация, синтаксис и дори нови думи!

Само внимавай за речта! Децата безсмислено повтарят за родителите, така че опитайте се да не се кълнат, да не кажа, неприлични вицове в тяхно присъствие.

3. Тя насърчава организация.

Rawpixel.com/Shutterstock

"Така че днес ние ще ветеринар, за да пазаруват и да посетите Бети. Ветеринарен лекар, магазин, Бети ... "

Както можете да звучи на глас плановете си, той помага да следите им. Противно на нашите сетива, че мозъкът е в състояние да обработва само една задача в даден момент.

Ето защо, говори с тях, ние организираме деня си и определяне на приоритети, да не се бърка в бизнеса.

4. Той помага да намерите елементи бързо.

Maglara / Shutterstock

Едно скорошно проучване показва, че самостоятелно говорим, за да намерите елементи бързо. Когато хората казват на глас името на желания обект, способността им да се открие той се увеличава в сравнение с тези, които не го направи.

5. Това прави възможно за постигане на целите.

Makistock / Shutterstock

Дори и най-малките цели по-лесно да се постигне, ако говорите за себе си. От търсенето на най-подходящия продукт в магазина, преди да вземе под внимание различни задачи по време на работа - психолози казват, че самостоятелно говорим ви позволява да визуализирате различни сценарии.

Както можете да звучи от целите си на глас, това им помага да се постигне, защото тя ви помага да се концентрирате върху най-важното, а не да се разсейва. Опитайте го - той помага в храната, а в кариерата си!

6. намалява стреса.

Евгени Hmur / Shutterstock

Следващият път, когато сте под стрес, опитайте се да говоря с тях. Това е нормалният начин за справяне със стреса и безпокойството, което помага да се облекчи натискът в живота си.

Можете ли да развесели себе си - звука на собствения си глас повишава самочувствието ви. В резултат на това, не е нужно да си мисли за себе си (защото звукът със силен глас), която ви позволява да се успокои в стресови моменти.

7. Тя ви помага да се решават проблеми самостоятелно.

PKpix / Shutterstock

Хората, които говорят с него, като цяло успешно да решават проблеми на собствената си, отколкото тези, които не го правят. Предполага се, че това се дължи на факта, че когато човек не говори с него, да споделяте проблем с приятелите и семейството си, което е и причината да започне да зависи от тях в търсенето на решения.

Но ако "обсъждат" проблем със себе си, зависи само от себе си. В допълнение, под звуците на собствения си глас дава увереност и повишава ефективността при решаването на проблемите.

8. По-добре себе си признае.

Rawpixel.com/Shutterstock

Да кажем, че имате някакви мисли, които вие ще да изразят своя колега. Все пак, това, което казвате за него самия, най-вероятно, е различно от това, което изрази в негово присъствие.

Например, говори с него в навечерието на предстоящата работна среща, може да откриете, че думите ви са коренно различни от това, което обикновено се каже на колега в лицето. Понякога тези мигове на откровение може да каже много за вашите тайни желания. Ще бъдете изненадани!

9. Той повишава самочувствието.

gornostay / Shutterstock

Защо да чакате за комплиментите от външната страна, ако можете да се хвалят?

Например, можете смело премина хладилник с сладолед, защото той твърдо реши да загубят няколко килограма. Не заслужават похвала? Кажете на себе си: "Аз съм горд с теб!"

Положителни думи, изречени на глас от които продължават безкрайно успеха на извършената работа или удоволствието от нова прическа. Не чакайте комплиментите от страна на другите и не се критикуват! Хвалете себе си на глас - и самочувствието ви ще ви благодаря!

10. Стимулира се развива интелигентност.

Daxiao Productions / Shutterstock

Пред себе си може да увеличи интелигентността с организиране на мислите си и се съсредоточи върху важните задачи. Въпреки това, важно е да се говори с уважение!

Избягвайте негативни фрази като "Това идиот!" - това е по-добре да се запази мълчание на всички! Говори с него, като най-добър приятел.

Споделете тази интересна статия с приятелите и семейството си!