етап от глад
Умишлено въздържание от храна за определен период от време, в будно състояние с малко вода и двигателен режим, само човек е присъщо. Така че е необходимо да се прави разлика между самия процес на гладно, което има три отделни етапа. Първият етап - храносмилателния възбуждане; на втория етап - истински глад, а третият етап - изтощение. Нека ги разгледаме по поръчка.
ПЪРВИ ЕТАП. Мъжът е от храната. Коремът му е празна, а в червата за дълъг период от време, за да се разтворят всички хранителни вещества. В кръвта, е имало и намаление на хранителни вещества. "гладен" кръвни сигнали в центъра на глад в мозъка на промяна на химията. Се вълнува и да засегне фронталните дялове на мозъчната кора, които са отговорни за храна. Тази стимулация постепенно обхваща и други части на мозъка, доминира над други искания. Един човек, много искам да се яде, и всичките му мисли са насочени в търсене на храна. Усилие на определени процедури или човек преодолява този етап, който, в зависимост от индивидуалната конституция трае 1-4 дни.
Втори етап. Известно е от физиологията, че след определен период от възбуждане на централната нервна система се случва по време на спиране. Точно същото се случва в случай на глад - чупене атака изблик на емоция, церебралния кортекс на възбудено състояние става потиска. Гладът изчезва напълно, включва специални физиологични механизми на "изяжда" собствените си тъкани. Първо Изхвърлете мастните депа и болезнени промени на тъканта. Жизнените тъканите и органите: на нервната система, сърцето не губят своята втора тегло. През този период, тялото губи до 25% от човешкото vesa.U отнема 40-50 дни, а се считат за физиологично полезни период на гладуване. В края на тази фаза, когато тялото е използвал всички на резервната тъкан се появява отново мозъчна стимулация, която се проявява под формата на диво чувство на глад. Това е добре описано в Библията, когато Iisus Христос, гладни в продължение на 40 дни и нощи ", в крайна сметка той е гладен" - с други думи, той искаше да яде непоносимо. Тежка глад и пречистване на лигавицата на устата и езика показва края на втория етап, пълен пречистване на организма, и е знак за това какво да ядат.
ТРЕТИ ЕТАП. Ако човек игнорира тези природни индикации за завършващ глад, тя продължава, тогава има рециклиране на жизнено Oganov и тъкани, което води до необратими патологични изменения в организма и смърт от изтощение. В този случай, загуба на телесно тегло до 40-45%. Постенето за 25-30 дни, води до загуба на само 12-18% от собственото си тегло, което е далеч от ръба на пропастта. Именно тези термини често се използват с лечебна цел.
От горното става ясно, че само стъпка 1 и 2 може да се използва за целите на пост, който се използва в практиката.