Am I нормален човек

Основните идеи

Абсолютната скорост - е само една илюзия: в живота на душата ни, че не съществува.
Съмнения за своята нормалност може да бъде признак на вътрешен беда.
Всички правила, ние можем да се отнасят до нашите желания и вярвания.

"Понякога имам чувството, че мразя сестра ми. Това ли е нормално "?!; "Съпругът ми казва, че семейството трябва да има две деца, а аз не искам да имам повече. ? Може би с мен, че нещо не е наред "; "И това, което се случи с мен - се страхува от тълпата, дори в метрото се опитвам да не отида. "; "Не съм изградила един нормален личен живот!". Веднага след като се възползва от тази тема, аз неволно започва да слуша това, което казват за най-различни хора за техните притеснения. Аз също не може да се предположи, колко от нас са загрижени, че не са като другите, които се открояват на техните реакции или неподходящо поведение. Защо е толкова ни отвежда? Къде е най-вълнуващите: изведнъж не съм като другите? Дали аз ще луд? И на другите да разберат това, което искам да кажа, че се чувствам?

Какво е в норма?

"Понякога, защото на тази тревожност може да скрие страха от полудяване, - казва анализаторът Лола Комарова. - Той знае, че всеки човек, и е свързан с факта, че в ранна детска възраст ние всички оцелели на опита на "лудост" - преминал през състояние на дезориентация. И сега отново несъзнателно страхува от загуба на реални идеи за света. "

Но къде е границата между нормално и ненормално в психичното живот? В един от по-късните му произведения, Фройд пише, че дълго време не вярва в неговото съществуване. * Той също така заяви, че всеки нормален само частично. "Нормалността не съществува - съгласен анализатор Мариан Ronvo (Marianne Ronvaux). - Днес, един нормален човек - това е нормално невротична ". Това означава, че човек, който често не се чувства споразумение с вас, но е в състояние да общува с други хора и да се грижи за себе си, който може да заема по-чести в рамките на своите импулси и желания: безпокойство, скука, гняв, завист, съмнение в себе си ... Нашите навици " прищявка "странно - всички следи от нашия опит, специални знаци за душата ни. Ние живеем в реалния свят (за разлика от психично болни хора, които са в един свят на халюцинации). "Животът не винаги е лесно - но това също е добре! - продължава анализаторът. - От друга страна, всеки от нас има нещо по-различно от другото, което е, от абстрактно "статистическа норма". Абсолютно, сто процента нормалност е недостижим по принцип - това е илюзия ".

"Мисля, че имам всичко, за да бъде щастлив. И аз се чувствам зле - това е нормално, "С такава жалба често започне консултации с терапевта, казва Мариан Ronvo:" Аз съм в такава ситуация веднага се изясни: защо се смята, че за да бъде щастлив имате всичко? Какво точно ви кара да мислите така? Разговорът веднага става обект. И постепенно акцентът се променя: Оказва се, че това не е "Харесва ми това не трябва да бъде", както и че някои неща в мен и моя живот не ми отговарят, и мога да се опитам да го променя ".

Клиничен психолог Елена Соколова добавя: "Този въпрос - психически стрес сигнал, че човек се чувства. Тя също е повод да си зададете въпроса: как да живеем, това, което искам от живота? Аз бях в състояние да, и това не може да се реализира? В действителност, това е моментът, от която произхожда самият психически живот, за разлика от външния живот - механистична и нерефлексивно. Човек открива разликата между външната и вътрешната благосъстоянието - и това е добра отправна точка за по-фини и по-дълбоко разбиране на себе си и да започне да се променя ".

Страхът от отхвърляне

От детството ние изграждаме себе си като се вземе проба на други хора. Но има един недостатък. На въпроса "? Трябва ли нормали" изразява зависимостта ни от други - родители, роднини, съученици, колеги ... "Ние преживяваме влиянието на групата, към която принадлежим - продължава Лола Комарова. - Нашите съмнения относно неговата "нормална" - тя също е проява на страх от изключване, отхвърлен от групата ".

Има и друг факт: почти три поколения в страната ни са живели под съветска власт, когато всички строго наложена единна представа за това какво трябва да бъде и какво да мисля всеки гражданин. През последните двайсет и няколко години ситуацията се е променила. "В днешното общество на Западните тип, които сега са, макар и без прекъсване, и ние се отнасяме към понятието за културни норми размазани - каза Елена Соколова. - Хората със силни лични качества в този смисъл става по-лесно да следват собствените си ценности: например, модерна изрод лесно записали по-рано би било лудост. Но, от друга страна, сега сме изправени пред необходимостта да избират от разнообразието от опции. И много от тях не са готови да имат свободен избор -. Като тежко бреме "

"Аз не съм като другите", Максим, на 38 години

"От детството Усетих, че между мен и другият има разлика. Не мога да разбера защо съм толкова трудно са взаимоотношенията с връстници - не се интересува от това, което им грижи. Чувствах се самотен, въпреки че аз се опитах да не загуби контакт с други хора. Един ден се запознах с психолози, които ми тествани и казаха, че съм имал "супер сили" - това е по-бързо от другите, които си мислят, че е налице добре развита интуиция. Аз съм по-притеснен за това, което се случва, се чувстват по-рязко и толкова лесно да ме нарани. Това не означава, че аз съм по-умен от другите, по-добре от тях или дори да притежава някои превъзходство. Напротив, в училище, че имам проблем, аз не разполагат с достатъчно стимули за учене. Аз дори не знам какво имам в точността на IQ, не ме интересува. Искам да направя днес? Просто по-добро разбиране на себе си. "

Absolute "нормалност" не съществува: от абстрактни правила, всеки един от нас по някакъв начин винаги е по-различно.

Бъдете тенденция?

В желанието си да бъде "като всички останали", понякога ни кара да се подчиняват на "необичайни", ирационални правила. Архитект Джоан се оплаква, че имам в луд дълг: тя е необходима в голям начин, за да отпразнуват сватбата на сина си. В следващите няколко години ще трябва да се отрече, да върне парите. Тя се съгласява, че това е лудост, но продължава да се повтаря един -. "Така че това е приета" Кой решава и защо? В крайна сметка, никой от приятелите и семейството си с нея, тя не се отказаха осъден на идеята. "Понякога ирационалното се превърне в норма - потвърждава Лола Комарова. - А фактът, че тази последващи отнема много сила. Човек живее с постоянното усещане, че неговата преценка. И това не винаги е истинското му среда - по-малката група може да е плод на въображението му. "

да се докаже

Но кой от нас смятат, че за да се спазват правилата - това означава да бъдат по-сигурни. Тъй като, ако те могат просто да се застраховат срещу грешки завинаги. Но всеки си има своя уникален начин, а ние не отиде, без да взема свои собствени решения.

Психоаналитик Dzhoys Makdugall (Джойс Макдугъл) * описва "normopatiyu" - обсебени от нормалното, за което човек се крие неговият вътрешен хаос. "Такъв човек работи, той има семейство, но дълбоко в себе си той е напълно дезорганизиран: superserezny, напълно лишен от чувство за хумор, спонтанност, той потиска своите емоции и импулси на страх, че ще улови инерцията, че той не може да устои." Разбира се, това е краен случай. Колко често обаче ние се плаша, откривайки, че нашата идентичност не отговаря на един въображаем стандарт. Особено, когато става въпрос за сексуалната сфера: в действителност тя се основава на нашите фантазии. От гледна точка на психоанализата нямат желание да "по-стандарт", отколкото други. Хетеросексуалност не е по- "нормално" от хомосексуалността. Нежелание да имат деца е също толкова нормално, както е желанието да ги има.

Но какво, ако човек страда? "Пациентът, който се оплаква от обсесивно-компулсивно разстройство, и си измива ръцете сто пъти на ден, няма да кажа, че не е нормално, - казва Мариан Ronvo. - Аз ще кажа това: трябва да има, тази ситуация да има много измъчен. Това е грешка. - смята за симптом на невротични разстройства " Някои от симптомите можем да си позволят да "остави" дори и след курс на лечение - те са вкоренени в нашата лична история и ще изчезне само с нас. "Когато хората вземат върху себе си, когато те се осмеляват да изразя най-дълбоките си желания, те престават да бъдат конформисти", - заключава анализаторът. За да стане уверен в себе си, понякога ние се опитваме да изглежда "като всички останали". Но също така е важно за нас, за да изразят своята индивидуалност, която се проведе в своята уникалност.

** J. Макдугъл «По правното основание за мярка за некоректна работа» (свободно сдружаване Книги, 1978).

Предишен ◈ Следващото