Увеличаване на растежа в дома

Напоследък се чудех как да се увеличи растежа в дома? Какво става, ако им растеж не е доволен?

По принцип, на изхода изглежда е там, добре, или аз мисля, че го намерих.

Отглеждане дома. Увеличаване на растежа в дома.

Увеличаване на растежа изглежда просто като у дома си. Но след това е необходимо да се каже, че увеличението е основно до 18 години. Разбира се, всички ние сме толкова различни, че е страхотно. Някой може да продължи да расте, но основният период на растеж от 18 години. Вие не трябва да губи надежда, ако сте на 23 или 25, не забравяйте да опитате. Сигурен съм, сантиметър-два наистина дръпнете.

Сега аз казвам това, което е взето от принципа на растеж.

гръбначен стълб

Важна част от играта на гръбначния стълб и равномерност. Тези, които седят пред компютъра много качествена неизвестен :(

Витамините са не само укрепва кръвоносните съдове, имунната система, помага да се възстанови, но също така може да повлияе на химически растеж. Комбинации на някои витамини като С и Е правят възможно да се повлияе региона на мозъка отговорен за растежа. Просто Витаминка А, която се съдържа в морковите и рибено масло (между другото, той е много по-добре от моркови) също помага да расте, така че също ще дойде по-удобно.

Nuu, като цяло е важна част. Седейки на работното място или у дома с любимия си компютър е малко вероятно да допринесе за растежа на агресивна :) Общата visy на бара и се простират на гръбначния стълб може лесно да се добавят за да помогне в растежа. И те трябва да се прави добре, а често и полагане.

Сега ние се заключи, както за увеличаване на растежа у дома.

Ние приемаме честото загряване, излизаш, колкото е възможно по бара, издърпайте прозорци, също не е лоша идея. Ако беше лесно закачане придържам допълнително тегло, това ще ви помогне простират на гръбначния стълб и ставите (което е точно това, което искаме). Но е важно да се помни, че урок в залата не трябва да включва трудно натоварване на гръбначния стълб, като тяга или клек. Те само да помогне за укрепване на мускулите на гръбначния стълб и да го пропиляваме. Разбира се, това не е точно факт, но, обаче, е по-добре да растат, а след това се засили.

Ние включват в диетата си повече протеинови храни, ако не сте го направили по-рано. Купете повече зеленчуци и плодове. Освен отиде за витамин С (конвенционален askorbinki), Е (наличен в капсули) и А (рибено масло). След това, което ядем около 100 мг на C, E 150 mg, и на капсула рибено масло или две (за инструкции).

И така, по същия начин, всеки ден са готови да растат и мисля за него, това е половината от успеха. Мозъкът създава невероятни неща.