От тогава избухна кръвоносните съдове в очите на причините и предотвратяване

Съвременният начин на живот и характер на работата е много вредно за очите ни. Кръвните петна върху очите или тънък червено окото изглежда зле и може да показват наличието на сериозни заболявания.

Незачитане такава очевидна външен симптом неразумно. Така че нека да се справят.

Причини за плавателни съдове се пукат

Очната ябълка е проникнато с малките кръвоносни съдове (капиляри), които подхранват, пренасят кислород и да осигурят функционирането на органа на зрение. "Червени очи" - е резултат от кръвоизлив от спукана поради изтъняване на стените на капилярите. Защо се случва това?

Физическите ефекти върху окото

Корабите, очите могат да загубят еластичността или спука дължи на:

• твърде висока или ниска температура на околната среда;
• прекалено сух въздух (резултат от климатиците);
• чужди тела или mikrochastichek очи;
• лошо осветление (твърде ярко, слаба или трептене).

В градски места и промишлени въздух наситен с различен прах (въглища, метал). Поради това, много хора се търкат очите, осигуряване на директен физически ефект върху кръвоносните съдове.

Суха и горещ въздух се отразява на очите в банята или сауната, и докато пушене, активна и пасивна.

Книга, монитор, екран - преумора на очите

Също така, хората са станали по-малко сън и затова времето за възстановяване и намаляват око почивка. Съдовете не могат да издържат на такива натоварвания и разрушаване.

Твърде много упражнения

В момента на напрежение в мускулите, така нареченият "пробив" са пълни с кръвоносни съдове, повишаване на налягането, което увеличава вероятността от разкъсване. Капилярите може да се спука:

• по време на окупацията сила в спорта;
• по време на раждането (така че жените често попада пред очите след раждането);
• при вдигане на тежести неспортсменско природата.

Слаби съдове като симптом на заболяването

Причина руптура съдове в окото могат да бъдат различни заболявания:

• диабет;
• различни инфекциозни заболявания;
• васкулит;
• кератит и конюнктивит;
• рязко увеличение или намаление на кръвното налягане както и хипертония;
• тумори с различен характер в очната ябълка;
• травма на главата като сътресение.

Също така, "червено око" - симптом бери-бери (Тази причина е много често) или страничен ефект на някои лекарства разредители на кръвта. Често се спука капиляри в метеорологичните чувствителни хора, както и тези, които са рязко покачват в планината или потопени под вода (например, гмуркане). Алкохолът в големи дози води до разширяване и рязко стесняване на кръвоносните съдове, а оттам и до главоболие и е възможно разкъсване на кръвоносни съдове в очите.

Това са очите, с цел

Има и редица лекарства като "изкуствени сълзи", които помагат да се овлажняват очите.

Хората често използват за приготвяне на чай и лайка компреси. Напоена с топла разтвор и притиснат vatku необходимо да се прилагат 10 минути до затворените клепачите.

Честото кървене в окото - причина за сериозно мисля за начин на живот и да се потърси медицинска помощ. "Червени очи" може да бъде симптом на сериозни заболявания или тичане.

Най-добра защита на очите - е превенцията

За укрепване стените на капилярите и предпазване на очите от негативните ефекти, е необходимо да се извърши опростен набор от мерки.

1. Добави в диетата на храни с витамини С и А, каротин и рутин. например, боровинки, цитрусови плодове, кайсии, или черен пипер.
2. Спазване на здравословните. Ясно е, че ограничете контактите си с екрани и монитори до 2-3 часа на ден в съвременната реалност невъзможно. Така че се опитват всеки час в продължение на 5-10 минути, за да се откъснат от работата с компютри или документи, които да правите упражнения за очите, или поне да гледам през прозореца. Също Забравете ергономия на работното място и съответните добро осветление.
3. Има специални техники как да се правят упражнения за очите. Най-добре известния метод е разработен MS Norbekovu.
4. Бъдете чувствителни към чувствата си по време на силова тренировка и не се опитвайте да се преуморявам (наднорменото тегло, изтощителен разстояние). Ако сте Професионален спорт, трябва да се вземат специални лекарства за укрепване на кръвоносните съдове.
5. Tidy рутина. Очите ти ще ви благодаря, ако ще престане да седне пред компютъра до 3 нощувки и спи повече от 7,5 часа на ден.
6. Намалете употребата на алкохол и се откажат от пушенето (или е в близост до пушачи). Тези лоши навици са вредни не само за очите, но цялостното здравословно състояние. Между другото, прекомерната консумация на кафе да има отрицателен ефект върху капилярите.
7. Медицински прегледи и диагностика - е ключът към идентифициране на опасни заболявания в ранен стадий, тя може да запази здравето си, време и пари.

Вижте - това е да се живее

Оказва се, че очите - не е само огледало на душата, но и отражение на начина ви на живот. Скъсване на капилярите в органите на зрението - е неприятно камбана, изпратено до вас от организма. Реагират във времето и да се грижи за вашите очи, защото те помагат да се вземат 80% от света около нас.

Сподели с приятели: