Основното нещо, което ботуши седнали

Тъй като ние се купуват обувки? Как да изберем обувки?

Е, с всички жени е ясно. Те ще купят балерина, и си отиват с ботушите. Или обратното, отивам за ботуши и да си купи лодка с червен полка точки, за да си шал.

Но сериозно, едва ли някой мисли за това, защо често е така, че обувките, които обичат да са измерени в магазина и това ни изглежда допадна, и така да се каже, а не евтини, в края на краищата се поставя в шкаф или остава в коридора и желанието да го носите изчезва.

Понякога ние спонтанно купите ни хареса обувки (толкова са красиви!) Или е продажбата, но след няколко дни се разбере, че го купих напразно (при тази цена е грях да не се купуват!): Тя трие краката си, прекалено стегнат, краката се потят, защото твърди подметки започва спиране изгаряне.

Ако този уикенд vysokokabluchnye лодки, които носят не е често, "Изход", някои болка може да понесе. Но ако това е ежедневни обувки, които от сутрин до вечер, на работа, в метрото, на разходка с децата и ще пазаруването. Бихме искали да разберем как да изберете правилните обувки, така че да не страдат, и да се чувстват комфортно.

Как да изберем размер обувки?

Много хора смятат, че най-важното нещо - това е да изберете правилния размер.

Най-разпространени са френски (35-47) и английски (2-12) размери.

При избора на размера, повечето хора знаят, че обувките не трябва да са малки. Ако в продължение на дълъг период от време да се носят обувки, която е малка, тя може да доведе до сериозни деформации на краката, появата на болезнени костни Hallux Valgus и чук пръстите. Висока степен на компресиране на краката могат да нарушат потока на кръвта в краката.

Все пак, не всеки знае какво се случва, ако обувките са страхотни. В този случай е нарушил хаотично движение на крака, за да обувки пръсти пръстите остава малко място, че пръстите не могат да контролират и ходене пеш хитове на пода по-строги, отколкото би трябвало да бъде за плавен хаотично движение. Стресът на увеличението на ставите и в крайна сметка метатарзални е да "намали".

Така че, първо изберете правилния размер. За много хора, дължината на полите е различна, така че, когато купувате ръководи от подножието, което е по-дълго. Ако моделът, който ви харесва, няма половин размер и вие трябва да вземете обувките малко по-дълго, отколкото е необходимо, можете да използвате стелката или polustelki за да настроите размера.

Според съвременните статистиката, мъжете често купуват обувки от размера или дори две повече, отколкото е необходимо. Фактът, че обувките по-голям и по-широк автоматично, така че широката подножието Оказва се, че обувките по-голям и по-добър баланс.

Ако размерът на обувката е точно за вас, но въпреки натиска - в никакъв случай не приемайте един размер по-голям. Вижте по-добър от другия модел.

В действителност, ни спирка - триизмерен, заяви размер се говори само за дължината на обувката.

Напред. какво трябва да се обърне внимание - пълнота

Концепцията за "ситост" в обувките не трябва да се бърка с ширината на обувката. обувки Тегло обиколка, се определя в кичурите, т.е. обемът на крака в много най-широката си част. Така нареченият лъч линия е около подножието на изпъкнали кости на палеца и малкия пръст. В допълнение, е необходимо да се вземат предвид по-ходилото. Въз основа на тези параметри и изчисления пълнота обувка. Са международно признати пълнота E да I. Най-често срещаните са F, G и Н. F - достатъчно тесни крака, F1 / 2, G - за среда, от G1 / 2, Н и по -за пълни крака. В магазини с широка гама от обувки обикновено е представена във всички пълнота, да поиска от продавача!

Още в детството крака се различават по пълнота.

Ако сте избрали правилния пълнота, обувката седи здраво на линията на греда, но не прекалено стегнат. Когато твърде много пълнота крак се плъзга напред и пета "листата" на фона на обувки. "Стъпкани" С твърде малко пълнота обувки бързо. В допълнение, той е лошо за ставите на пръстите на ръцете, като те са в "компресиран" състояние.

Защо е важно да изберем правилния пълнота?

Ако пълнотата твърде много - стоп "излиза" вътре, на всяка крачка, пръстите й неволно се опитват да "държи" вътре, което води до тяхната свръх-напрежение и в резултат на спазъм. Ако пълнотата е твърде малък - пръстите и метатарзус с всяка стъпка се компресират, увеличаване на тежестта не е само характеристика на болка, но също така има по-горе описаната деформация на стъпалото.

• На сутринта се спре човек, като правило, по-малки размери, а вечерта тя се увеличава. Ето защо, в идеалния случай, обувки трябва да бъдат закупени в около часа на ден, когато вие ще го носите в бъдеще.
• Например, обувки за партии по-добре да купуват в късния следобед, а обувките, които ви носят по цял ден - в следобедните часове.
• Никога да се измери обувки просто седят! Когато ходим, краката ни се разширяват. Така че не забравяйте да се ходи с обувки.
• Маркирайте за закупуването на време обувки! Никога не купувайте обувки в бързаме. Официални обувки и се разхождайте в него в магазина за няколко минути.
• Един добър магазин за обувки различни помощници опитни и внимателни продажби. Добър продавач, винаги се уверете, (тихо) Погледни в краката ви. В магазина, който ще бъде в състояние да се измери дължината на полите и да изберете правилния размер. Един добър продавач знае границите и модели магазин, които са по-тясна кройка или polnotnye.

Голяма стойност за комфорт крак имат най-добрите материали и облицовки от обувки. Естествена кожа има свойството да "коригира" един крак в процеса на чорапи. Крака на вечер набъбне, кожени обувки разтеглени по естествен начин през деня, повтаряйки краката на веригата, като по този начин се поддържа желаната пълнота на обувки.

Кожена подплата премахва спирка изгаряне, той запазва добър климат в обувката.

Обърнете внимание на наличието на поддръжка на свода. Увреждане на здравето, може не само високи токчета. Балерина плосък е колкото може да доведе до крак деформации и силна болка, ако те нямат поддръжка на свода или подметки са твърде трудно.

И още веднъж за токчета: да им се откаже изцяло, разбира се, не е необходимо. Една жена ги гледа по-горе, привлекателен, секси. Във всеки случай трябва само да знае кога да спре и да не отидете на vysokokabluchnoy обувки постоянно. Foot има нужда от време да се възстанови. Препоръчително е да се ходи на високи токчета не повече от 3-4 часа на ден. Високите токчета нарушат нормалното разпределение на натоварването върху стъпалото. Обикновено основната маса е на петата, и при висока наклонен се движи напред към метатарзусите който е физиологично това не е предназначен. В резултат на това развитие на крос-плосък и / или "кост» Hallux Valgus.

Надяваме се, че тези малки съвети ще ви помогнат да изберете обувка, която е идеална за да седне и няма да ви донесе болка и скръб.

Информацията, която сме събрали, включително в книгата, публикуван от Германския институт за обувки "Wie finde ICH Meinen passenden Schuh?" (Как да избера обувките, които ще се вмести?)