Не го ядат! Продуктите, които ни убиват

Храната, че тялото не може да се извари, яденето на човека, който го изяде. Така се яде в умерени количества.

В преследване на клиентите модерни производители на храни произвеждат стоки, които представляват реална опасност за човешкото тяло. Той съдържа нитрати, химически добавки, овкусители, токсини, изкуствени аромати, оцветители и други добавки. Ние предлагаме списък на храни, които могат да причинят непоправими щети на здравето.

Колбаси и шунка

Всички колбаси, че много от нас са свикнали да закусват, са опасни продукти. Колбасите, кренвирши и варени колбасарски съдържа генетично модифицирани храни, мазнини, хрущяли, а дори и свинско кожата. За годни наденица продукт това бе добавен соя, овкусители и оцветители в него. Ето защо, много от тях са сбъркани, вярвайки, че варена наденица-малко вреден от пушено.

Ако не искате да станете собственик на цял куп опасни болести, включително диабет и рак, веднъж завинаги да се откаже от сурова наденица. Тя е вкусна, скъпи, но много вредно. Освен факта, че тя съдържа същите компоненти като в варени колбаси, се използва за производството "течен дим" и други химични течности, съдържащи вредни за организма формалдехид. Днес, пушен колбас правя в малки smokehouses, както е било преди много години - тя просто напоена в специален съединение.

Продуктът се счита за вредно и шунка. Много хора погрешно го натурален продукт мислят. Всъщност шунка се произвежда от минимално количество месо и гел, който съдържа оцветители, сгъстители и ароматизанти. Ако искате да ядете е натурален продукт, купуват прясно месо на пазара, се вари или се пече с подправки във фолио и се наслаждавайте.

натриев глутамат

Никога не купуват продукти, които включват този компонент - E621. Той се използва от производителите за подобряване на вкуса, пристрастяване, може да предизвика онкология, стомашни язви, диабет, затлъстяване. Това не е подправка, а по-скоро "наркотици", който се добавя към бързо хранене, консерви, чипс, колбаси. Купете натурални продукти и да ги използва за приготвяне на черен пипер, дафинов лист, сушени билки.

изкуствен подсладител

Без съвет от лекар, не се използват свои собствени хранителни sahorazameniteli. Въпреки ниско калорични, sahorazameniteli представляват заплаха за организма. Те често провокира чувството на глад, и след чай с подсладител, винаги ще искат да ядат. Заменете захарта с мед и сушени плодове бонбони нататък. Това е полезно и няма да бъде стресиращо за организма.

Солена хайвер от сьомга и херинга в оцет

Никога не купувайте херинга в оцет или други саламури, опаковани в пластмасови буркани. Най-полезният се счита херинга съхранява в масло. В други случаи, саламурата се добавя към тялото опасен метенамин.

Същото важи и за солени хайвер. Трябва само да купуват silnosolenuyu или замразени яйца - това е естествено и без химически добавки. Солени, така че да се съхранява в продължение на дълъг период от време и да не губят вкуса, добавете формалдехид.

Бърза закуска със захар

Идеята, че царевични люспи със захар и други бързи закуски са полезен продукт, не повече от мит, измислен от техните производители. Същото важи и за сладка царевица пръчки. За вкуса на тях се прибавят към синтетични подсладители. Купете само неподсладени овесени ядки! Те могат да добавят мед и кайсии.

Каша с плодове вкус

Средства вредно зърнени култури с ягода, малина и други плодове. За да създадете приятен вкус и аромат, те добавят аромати, оцветители за храни и овкусители sahorazameniteli. Овесена каша с аромат на ягода ще донесе тялото си повече вреда, отколкото полза. Ако искате да се подготвите наистина здравословна закуска, готви каша във водата и се добавят към него за всички пресни плодове.

Бонбони, желета и бонбони

Non-сезонни плодове и зеленчуци

Полезните вещества, които се съдържат само в сезонни плодове и зеленчуци. В пипер, домати, ягоди, грозде, които се продават в супермаркетите през зимата и не развалят, но нитрати и пестициди - че тези продукти са полезни, не могат да бъдат взети под внимание. Обърнете внимание, когато са опаковани плодове и зеленчуци - ако те са повече от три дни и не развалят, със сигурност те се обработват от химичния състав. За да не се докоснете до зимата липсата на витамини, доколкото е възможно, да се яде зеленчуци и плодове в сезон - от средата на лятото до средата на есента.
Да не забравяме, че преди да се яде краставици, чушки, домати, пъпеши, те трябва да се постави във вода в продължение на няколко часа. поне някои от вредните химикали, през това време на продукта ще бъдат освободени.

Магазини конфитюри и сладка

Къщи за сгъстяване в сладко добавяме само захар. Фабрики в същото лежеше конфитюри сгъстители, аромати, оцветители и антиоксиданти. Не купувайте конфитюри, дори и ако те ви се струват естествени и апетитен. За разлика от това, домашно сладко, те няма да помогне за укрепване на имунната система и още повече, че за да се възстанови от настинка.

пържени картофи

топено сирене

За разлика от масивно сиренето, няма хранителни вещества в разтопен. За създаване на вкуса гъбички или шунка, поставени в него химически добавки. В допълнение, тя съдържа, натриев опасни за здравето, която тялото буквално разяжда отвътре.

Магазин рула и торти

Не само, че торти с крем и ролки в пакета, които добавяме тегло, така че те все още съдържат ГМО, оцветители, подсладители и овкусители. Този продукт е нищо друго освен калории и съмнително удоволствие не даде. Ако не можете да живеете без сладките, домашен пекат сладкиши. Поне ще знаем, че само натурални продукти са включени в състава им.

Instant кафе и чай с аромат

Настоящото кафе съдържа химикали, които влияят на хормоналния баланс на организма и може да блокира или активира производството на някои хормони.
На ароматизирани чайове съдържат вредни за подобрители на вкуса организъм. Затова е по-добре да се пие само чай листа и към тях се прибавят сушените плодове и листа от малина или касис. Тази напитка е много по-полезно от пакетчета.

Бързи юфка и картофено пюре

Откажете се от бързо хранене продукти. В действителност, в тези, както и в заведения за бързо хранене, съдържаща натриев глутамат, транс-мазнини, ГМО и други вредни вещества. Яденето на такива храни води до затлъстяване, тъй като час по-късно, след като сте се нахранили такива юфка, идва чувството на глад.

Ето някои продукти, които са по-добре да не се яде. Ако искате, колко здрави, да промените системата храна дълго, колкото е възможно, за да остане там и да започнете наново, прости продукти, които не са преминали никаква обработка. Кетчуп може да бъде заменена от дома или Лютивка домати, сушени плодове, близалки, захар, мед, пържени картофки за картофи в униформи, сладко да конфитюр и хамбургери, чипс и полуготови продукти трябва да бъдат изоставени изцяло. Не забравяйте, че който и да е вреден продукт има вкусна и полезна аналогия!