Какао на прах - ползи и вреди за здравето 13 полезни свойства и противопоказания
Не забравяйте приказката "Пинокио", когато Малвина Пинокио забавляваше за закуска какао. С тази напитка всеки е запознат от детството. Неговите обучени готвачи в детска градина и училище. Някой го е обичала, и някой не харесва коприварче в чаша, която беше толкова лесно да се разкарам. И това е благодарение на въздуха Penke напитка ценена в готвенето. Почти всяка храна компания не е без какао на прах, както и домашна кухня домакиня го добавите в торти, сладкиши и кифли.
Малко хора знаят, че кафяв прах, получено от плода на дървото на шоколад, ценен в началото на повече от какаово масло. Само в 19-ти век, светът се запознава с черен шоколад, похвали неговия вкус, и какао на прах е паднал в цената. След това се получава продукта като отпадък при производството на нефт и какао. Това не е нищо като меласа, получени при извличането на масло, което е смилането и сушенето, името на какао на прах.
Чрез изследване на химическия състав на продукта, биохимици положително посочват, че кафяв прах, заедно с отличен вкус, включва много по-полезни микроелементи от действителната какаово масло, и тялото ще бъдат полезни при редица заболявания.
Използването на какао - 13 полезни свойства
Високо кръвно налягане
Хората, страдащи от високи нива на кръвното налягане, а понякога трябва да се откаже от безалкохолни напитки, кафе, разновидности на черен и зелен чай, се предпазва от удари налягане. Но чаша какао че няма да боли. Наличието на флавоноиди в какаови зърна, които влияят върху активността на ензимите, които подобряват еластичността на кръвоносните съдове, което помага да се поддържа тяхната отпуснато състояние и да се предотврати увеличаването на показанията на кръвното налягане.
Това качество напитка стимулира производството на азот, е отговорен за поддържане на здравето на сърцето. Най-добър за хипертония ще бъде през нощта не е кафе и чаша ароматно какао помощ се поддържа здравословно кръвообращението в мозъка.
антиоксидантни свойства
Алкохол, пълни с антиоксиданти могат не само да се предотврати болестта, но и забавят процеса на стареене. Смята се, че количеството на антиоксиданти в какао на прах, е много по-висока, отколкото в зелени чайове, които се считат за най-добрите "борци" срещу свободните радикали. Съединенията в poliferolov продукта предотвратяване на образуването на свободни радикали и да се спре процеса на окисляване в тялото, което позволява да се отнася до напитки профилактични агенти рак.
Използването на какао за възрастни хора
Стрес, преумора, физическо претоварване, потокът от негативни емоции - всичко това може да доведе до функционални когнитивно увреждане на мозъка. Се случи с тези "проблеми" може във всяка възраст, но особено изразени те стават в напреднала възраст.
Какао на прах, богати на флавоноиди гликозид има допълнителен терапевтичен ефект на когнитивни разстройства. пие включване на сутринта, дневна диета подобрява притока на кръв към мозъка, което помага да се активира когнитивните процеси; внимание, памет. Особено полезен кафяв прах ще бъде възрастни хора със стабилна когнитивно увреждане. Подобряване на циркулацията на кръвта, тя ще се увеличи метаболизма и премахване на по-нататъшен растеж на мозъчни разстройства.
Тя поддържа оптимално ниво на холестерол
Като хипогликемичен ефект и хипохолестеролемичен, какаови дървета продукт има благоприятен ефект за диабетни усложнения. Основателно е да се включи в списъка на продуктите в хранителния режим за намаляване на LDL холестерол.
Пациенти с диабет, затлъстяване, сред разнообразието от напитки, трябва да спрете избора си на какао. Все пак трябва да се забравя, че една чаша на ден е достатъчно, за да я пие, трябва да бъде без бонбони и захар. Само в този случай ползите от намаляване на холестерола ще бъдат забележими.
Помощ с астма
Помощ какао на прах ще бъде от полза при заболявания на дихателната система. Вещества, ксантин и теофилин, включени в какаови зърна помогне да се отпуснете бронхиалните спазми, подобряване на намаляването на коремните мускули, да оттегли слуз от белите дробове. В бронхиална астма, коктейли и смеси с какаово масло помагат свободно преминаване на въздушния поток, облекчаване на състоянието на пациента. В дома, лесно да се получи паста дозиране, и се състои от 50 грама сух прах се смесва с 100 г разтопено масло. Този инструмент ще бъде от полза по време на обостряне на бронхит.
Високо качество на хранителните и тоник
Изследване на ползите от какао за тялото, изследователите заключават, че напитката, като antidepresantnymi свойства могат да влияят на физиологичните процеси. Разтворим какао подобрява настроението, помага да се отървете от депресия, презаредите батериите за деня. Това не е случайно. След като продуктът съдържа протеини и служи отличен източник на протеин и баланс на наситени и ненаситени мастни в какаово масло извърши допълнителен източник на енергия за организма.
Помогнете на сърдечната функция
Когато проблемите на храносмилателната система
Забавено изпразване на стомаха, за мнозина, понякога се превърне боклуци, деликатен проблем, който води до влошаване на настроението, стрес, отрицателно въздействие върху здравето като цяло и работи способности. Всеки решава този проблем, като себе си. Не бързайте да се втурне в аптеката за лаксатив. какаови екстракти, богати на фибри, подобряват работата на стомашно-чревния тракт, ще имат слабителен ефект върху стомашната перисталтика и помощта своевременно да се отърве от висящите "отпадъци".
Като превантивна мярка, диетолозите препоръчват яденето на 1 чаена лъжичка сушени продукти на ден, което ще се отърват от дълго седнал на тоалетната.
Използването на какао за жени
Днес, въвеждането на какао-съдържащи храни в менюто жени положително влияние върху умствените способности, помагат да се справят с натоварването, да повдигне духа ви и ще даде на фигурата на един допълнителен грам.
Използването на какао "Nesquik"
До себе си задава въпроса: ". Когато за първи път се опитах да какао" "Е, разбира се, като дете!" - прозвуча отговор. Сега започнете сутринта с вкусна напитка помага фирма "Nesquik", разработен от полза за деца напитки на основата на какао на зърна. Весел заек на опаковката опаковки бързо разтваряне шоколад напитка ще осигури деца дневна доза от калций. Децата обичат какао напитката, и възрастните не се лишавате от удоволствието да започнете деня с чаша млечен шоколад.
Компенсира дефицит на мед
Друго предимство на какао съдържащи продукти е тяхната способност да компенсира дефицита на мед тялото. С недостиг на този елемент разстрои всички органи: появява се умора, намалена производителност, преодоляване депресии, отслабване на имунната на организма. По този начин, присъствието на мед е отговорен за синтеза на хемоглобин, и има компонент състав melanina- нервни влакна.
Като правило, балансирана диета няма недостиг на такъв важен елемент. Все пак, има заболявания, които човек не е в състояние да се хранят пълноценно, това е, когато помощта идва ентерално хранене. Какао има положителен ефект в магнезиев дефицит в дългосрочен период ентерално терапия и изпълнява оптимално средство в такава ситуация.
Използването на какао за кожата и косата
Използването на козметични процедури, какао на прах носи не само удоволствие, но също така помага да се запази естествената красота на нашето тяло и коса. Спектърът на използване на продукта за козметични цели е доста обширна: подмладяващи процедури за лице и тяло, антицелулитни масажи, ексфолианти чувствителен експозиция маска подхранващ и овлажняващ ефект. В козметичната индустрия има цяла линия от продукти, базирани на какаовия продукт. Основното предимство на какао на прах е неговата богат набор от активни вещества, подходящи за всички видове кожа и коса.
Козметика с какао ще бъдат полезни за поддържане на здрава кожа. Поради наличието на флавоноиди, намалява излагането на ултравиолетова светлина, суха кожа хидратирана, окислен чрез стимулиране на кръвообращението в подкожната тъкан.
Какао - това е вкусно!
Ароматизиращи и ароматни свойства на продукта са високо ценени в готвенето. Какао на прах е приготвени бонбони и шоколад. И в Мексико, тя се добавя като съставка за месни ястия. За най-добри вкусови качества на напитката, прах не трябва да се смее с вода и мляко довежда до температура от 90 ° С Много майки знаят колко е трудно да принуди детето да изпие горчивата хапчета, прибягват до един малък трик. Фактът, че какаовото масло температура по-ниска от топене на поведението на температурата на тялото, и това е добре разтопи. Пликоване "не вкусно" таблет какаово масло може да бъде нямаше сълзи да направи дете приемат лекарства.
Какао - вреда и противопоказания
- Наличието на какао пуринови съединения не е желателно да се използват за хора с бъбречни проблеми.
- Не е необходимо да се даде едно питие за деца от предучилищна възраст.
- Хората с свръхчувствителност към компонентите на продукта.
Какво по-полезно?
