Как правя през цялото време - 33 Натрупаната Съвета

Постоянното отлагане на най-важните дела за по-късно - функция на много хора. Мързелът, вероятно, се намира в човека много Майката Природа. Но не се отпуснете и да плуват на мързелив реката, тъй като последствията от тези действия са много тъжни - планове се рушат заради променени разписания, счупени обещания. себе си и другите, и самочувствие данни срина заради чувството за собствената си слабост.

В тази статия ще дадем няколко съвета за това как да се научите да правите на определеното време. Не се бавете делото за неопределено време.

Поставяне на ясни срокове

Сигурно не просто да забележите, че те обичам неясни формулировки относно това, кога трябва да се изпълнява важна задача. За постигане на желания, то е важно ясно да се определят максималното време. В края на краищата, да вземе решение, да речем, "четвъртък", за да се направят някои бизнес, най-вероятно ще се през деня е най-отложи решаването на въпроса на по-късен час, но в крайна сметка се оказва, че в деня, стигна до края, и на плана и останах.

Ако все още не разполагат с дневника, се уверете, че вашата воля, и отбелязва, че не е просто списък на ежедневните задачи, и показва точното време. на глас и декларира намерението си в даден момент, за да се изпълни обещанието на заинтересованите лица (началници, колеги, членове на семейството) - това ще ви стимулира и да даде по-голям тласък.

Започнете да действа тук и сега

Често подсъзнателно искате да някак си значение за затягане на началото на неговото изпълнение - ти започваш да се пуши, пие чаша кафе, проверка на електронна поща и т.н. Има и вълшебната дума "утре", която се хвърли балсам за душата и дава голяма надежда да отложи решаването на въпроса. В резултат на това е налице загуба на ценно време.

Важно е да се научите как да започнем да действаме правилно "тук и сега". Преди няколко класи започват да се да повторя думите "Аз ще го направя точно сега." докато се опитва да донесе радост усещане за сила и енергия прилив.

Често, най-трудно в случая - е да започнем да го приложат. В този процес, тя не изглежда толкова страшно и смущаваща, но нарастващо чувство на удовлетворение.

Ограничете използването на Интернет

Наградете се

Вместо да го отложи за чаша чай, по-добро използване на тази напитка, като награда за работата си. Счупете задачата пред вас по няколко точки, а след всеки да се поглезите с някои приятни - пасианс, пият кафе или ядете шоколад.

Избягвайте "крадци на време"

Със сигурност във вашата среда, има хора, които са готови да прекарват часове в безполезни разговори за всичко. Така че, за да ви да стане по-ефективна, е важно да се ограничи контакт с такива хора. Разбира се, никой не ви се обажда, за да прекрати напълно връзката с приятелката бъбрив. Въпреки това, ако имаш някаква недовършена работа (дори и свързани с работата), а тя изисква от настроението в подробности разкажа за това как си ден, просто ми кажете какво имате в момента работа за вършене, и помоли да се обадя по-късно.

Много е вероятно, че просто няма да работи, за да се следват всички съвети, дадени в статията. със сигурност ще бъде неуспехи, което води до връщане към стария модел на поведение. Основното нещо - не се отчайвайте и не се отказвайте да се опитва да промени нещата към по-добро.