Как да се отървем от токсикоза на бременността

Бременност - идеалното време за всяка жена. Време, когато тя е в очакване на бебето, може да се нарече магически. Обикновено по време на бременност може да бъде разделена на три части (тримесечни). В първия триместър бременната жена научава, че детето е в очакване, че тя произхожда живот. По това време, е важно да се следват всички правила - да се пие витамини, не се тревожете, не вземайте опасни наркотици. Но има и през първото тримесечие на неудобство - токсикоза.

Токсикоза - условие за една бременна жена, в която тя изпитва гадене, повръщане, слабост, виене на свят, сънливост. повишено слюноотделяне. Една жена в такова състояние практически приложима, е трудно да се ходи и да извършват обичайните дейности. Обикновено, гадене и повръщане може да е сутрин, но се случва така, че болните през нощта или дори цял ден. В общи линии, всичко е индивидуално и зависи от бебето и майката. Стана така, че една и съща жена може да изпита или не се появят симптоми на токсичност в различни бременности.

Колко опасен токсикоза

В допълнение към ужасното депресивно състояние, токсемия крие в себе си сериозна опасност. Ако бъдещата майка много сълзи (повече от 20 пъти на ден), тя се развие тежка изчерпване. В крайна сметка, тялото й не получава нужното количество витамини и минерали, които идват при нас с храна. В момент, когато тялото на жената трябва да се хранят не само себе си, но също така и на плода, е недопустимо.

В такива случаи, спешна нужда да се свържете с Вашия лекар, така че той е назначил подходящо лечение. Трябва да се отбележи, че токсичността от лекарства не е така. Има лекарства, които могат да облекчат симптомите малко. Също така, лекарят предписва витамини да се прилага интравенозно, за да се гарантира, диета на детето. Въпреки това, за самостоятелно избавление от токсикоза трябва да следвате няколко правила.

Как да се справим с токсичността

Важно е да се разбере, че сутрешното гадене в повечето случаи - временно явление. Той се появява в самото начало, от около 6 до 12 седмици. Тя трябва да бъде това време, само за да оцелеят и да се издържат, защото го правите в името на бъдещото бебе. За облекчаване на гадене, трябва да следвате няколко правила.

1. Гадене по време на токсикоза причинява глад. Това е първото и най-важното правило. Вие не можете да гладувам в каквито и да било условия. Разбираемо е, че не искам да се яде и пие с тежка форма на гадене. Но трябва малко се преодолее и да се яде най-малко парче хляб. Стомахът не е празна, което означава, че гаденето трябва да бъде леко намалена.
2. Вие не може да стане от леглото си гладен. Това означава, че веднага след като се събуди, все още не ставане от леглото, трябва да се постави в устата парче храна. Това може да е парче хляб, сандвич, сушени кайсии или солени бисквити.
3. Точно като теб не може да умре от глад, и не можете да преяждат. Изобилие от храна със сигурност ще предизвика мога да понасям рефлекс. Ето защо, трябва да се яде малко и често. На всеки два часа да направят малки закуски или ядат половин порции супа.
4. Да не се яде тежки и мазни храни. Храната трябва да е лека и питателна, колкото е възможно. Всеки избран храна трябва да е свеж - отравя не е нужно да е достатъчно.
5. Ако нещо не се качи в гърлото му гадене, се разхождат из пазара и голям супермаркет. В шкафчето - вероятно, ще искате нещо. Започнете с любимия си плод, с най-малко едно парче.
6. Бременните жени са винаги топли, защото в тялото им се увеличава количеството на кръвта, която ще "служи" на бъдещото бебе. А токсикоза усилва, когато се прегрее. Ето защо, като високата температура в помещението не трябва да се допуска, където и да сте. Често се проветри помещението, за да получите достатъчно кислород.
7. ядохте болен на определени миризми, опитайте се да ги избягвате. Например, може да се появи гадене, когато готвите. Решаване на този проблем, така че периодът на активно токсичност не е да стоя на печката. Попитайте вашия съпруг или майка, за да смените.
8. Да не се пие твърде много вода. Прекомерното прием на течности може да предизвика повръщане, дори и в не-бременна човек.
9. Гадене може да бъде психологически фактор. Така че да се избегне всички гаден разговори и отговорностите. не Peretruzhdaetsya по време на работа. Ако можете, трябва да се вземат отпуск по болест за седмица или две, за да мине през сутрешно гадене у дома, за да се отпуснете и да събере сили. Често се отпуснете, да прекарват времето си на открито.
10. Опитайте се да не попаднат в затворено и задушно помещение с много хора. Освен ако не е абсолютно необходимо, не използвайте обществения транспорт.
11. Ако приемате пренатални витамини, трябва да го пия преди лягане, така че тялото не са били изчерпани за през нощта.

Как да се отървем от токсичност народни средства

От възможно токсичност да се отърве от народни средства за защита, които могат да се приготвят в домашни условия. Събрали сме най-ефективните и доказани рецепти за вас.

1. Справя с гадене мента. То може да бъде мента, дъвки, таблетка за смучене или отвара от мента. Но не злоупотребявайте силно ментови продукти - голям брой от мента може да понижи кръвното налягане.

Лимон - друг начин за спасение от гадене. Ако можете, просто трябва да се дъвче парче лимон. Можете да приготвите лимон вода - чаша вода една супена лъжица пресен лимонов сок. Пийнете на парче.

Следваща инструмент, който спасява не само от токсичност, но също така помага за укрепване на имунната система - джинджифил. Една малка част от корен от джинджифил може да се добави навсякъде - в чай ​​или дресинг за салата.

Добре е при токсикоза улеснява тиква. Но това не би трябвало да има. Нарежете няколко резена тиква на малки кубчета и се изсипва един литър вряща вода. Когато смес от инфузия, е необходимо да се оттича. След това се пие течността приготвен като чай. За сладост в него, можете да добавите малко мед.

Между другото, мед - е друга полезна и вкусна лек за токсикоза. Ако се почувствате замаяни от глад и гадене ви позволява да ядете една хапка, rassosite малко количество мед. На такъв малък обем тя съдържа огромно количество хранителни вещества.

Облекчава повръщане равнец. А супена лъжица сухи или зелени растения трябва да се излее един литър вряща вода и се варят на водна баня. След 40 минути бульон трябва да се отстрани от топлината, изсипва се в стъклен буркан и плътно покриване. Нека престои около един час. Тогава имате нужда от бульон напрежението и да пие една супена лъжица три до четири пъти на ден преди хранене. Вземете тази отвара, гадене ще мине, и вие ще бъдете в състояние да се хранят нормално.

Гадене помощ кисели напитки. Прекрасна спасение за много жени е сок от червена боровинка. Можете да пиете всякакви Бери компоти и желета. Полезно и ефективно средство за защита е отвара от шипки.

Ако искате цитрусови плодове, трябва да се пие сок от тяхната сутрин на празен стомах. Това е отличен инструмент, ще ви спаси от болест. Но не повече от половин чаша наведнъж и не повече чаши на ден. Превишението на цитрусови плодове в организма може да бъде спусъка за хранителни алергии нероденото дете.

Токсикоза, както казват много лекари, е адаптация на организма. Всички органи просто да свикнат с новия си статут. Причините за токсичност все още не са точно определени. На курса, тежест и продължителност на токсичност може да се влияе от много фактори. Така например, състоянието на ендокринната и храносмилателната системи, семейна история, наличието на инфекции в миналото и дори психоемоционалното състояние на жената.

Смята се, че сутрешното гадене - трик на природата, те казват, тя предупреждава жена от вземане остаряла и отпадъчни продукти. Организмът се изчиства и се възстановява. И тогава една бременна жена определено е нещо стремително иска. Тя казва, че в тялото й и липсата на определени витамини или минерали, които се съдържат в този конкретен продукт. Ето защо, хранителните навици на бременни жени, за да се отдадат.