Как да премахнете увисването на кожата на корема

Физическата активност трябва да бъде умерено - внезапно начало на интензивни тренировки може да се превърне в основен стрес за организма и да причинят повече вреда, отколкото полза. Увеличаване на интензивността на тренировките ви постепенно, ден след ден, добавяйки, броя на повторенията, внимавайте да не се преуморявам.

Ще помогне затегне масажа кожата - да го направи по-добре всеки ден, докосва кожата с пръсти по различни методи (дърпане, гали, триене и т.н.). Ако кандидатствате за кожата специален стягащ крем формула за да се избавите от целулита, или просто етерично масло от портокал, хвойна и бергамот, ефектът от процедурата ще бъде много по-добре.

За да се отървете от мазнините по корема е полезно да добавите към живота си аеробна движение - ходене, бягане сутрин, изкачване на стълби, топло през деня. Този начин на живот не само ще помогне да се отървете от излишната мастна тъкан, но също така и за затягане на мускулите, което ги прави по-еластична и еластична кожа. По време на обучението се носят, за да се затопли колан или стегнат пластмасова обвивка на стомаха (ако няма проблеми с бъбреците и яйчниците) - вашата пот ще се увеличи, на обмяната на веществата в клетките ще ускорят. Ако седмично плува или да отидете на танца, тялото ви ще стане тънък и удобно.

Electromyostimulator за коремните мускули да ви помогнат бързо и лесно да се отърве от увисване на корема. Не е нужно да си мъчения в салона - за няколко минути на ден да си на стомаха си със специален сензор колан и лежеше тихо, докато коремните тъкани получават електрическа стимулация. Меки импулси се предават към мускулите, те се свие и да се отпуснете в последователност.

На диетата ти все още ще трябва да седнете - нискокалорична диета, отказ от бира и сладки, че е лесно да се осъществи. Особено, когато има стимул на плосък корем. Всяка сутрин започнете водна масажни тъкани на корема - използвайте специални дюзи, а след това се превърне най-мощната струя, както и промяна на температурата на водата, е работил през пропадналия гънките.

Специални тайна могат да се прилагат непосредствено след душ или масаж - прилага към тялото на състав, съдържащ компоненти и хранителни вещества затопляне, капак корема полиетиленово фолио и така наподобяват известно време.

Статии по темата "Как да премахнете увисване на кожата на корема"

Как да премахнете увисването на кожата на корема - Print

В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.

В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.