Как бързо да получи тен на слънце лекарствата от народната медицина, без сметана, да не се изгорите, с бяла кожа,

Едва ли имаше първия слънцето да се затопли земята, така че да й е било възможно да легне, тъй като ние вече тече прескочите до плажа, за да получите своя дял от пролетното слънце. Въпреки това, по-голямата част забравя за опасността от слънчево изгаряне.

И напразно, неподготвен бледа кожа ще отговори на такива прибързаност изгаряния и пилинг. Трябва да следвате простите правила. За да тен е по-силен, можете да използвате специални средства.

Ако копия на магазините ви бъркат със своя съмнителен състав, винаги е възможно да се подготви една домашна наркотици.
Първите Така че, първите неща.

Как да се правят слънчеви бани

За безопасно тен:

• Слънцето е най-активната в периода от 10 до 16:00 часа. слънчеви бани на никого не се препоръчва в този момент. И това наистина е забранено за слънчеви бани за тези, които имат много бледа кожа.
• За да се получи перфектен тен, по-добре е да не се мързеливи, но се събуди рано и да отидете до плажа на час в 8 часа сутринта.
• В един ден на тен е малко вероятно да успее, но огънят - лесно. В първия ден, че ще бъде достатъчно, за 5 - 10 минути на активното слънце. Всеки ден време може да се увеличава постепенно, като достига 2 часа до 7-10 дни.
• Не забравяйте, че по време на едно пътуване до плажа и обратно, нашата кожа също тен, така че е необходимо да се покрие риза с ръкави или нос.
• Водата значително увеличава скоростта и интензивността на слънцето. А ти дори не може да плува, но само за да бъде близо до езерото. влажност в близост до морето и реката е много по-висока. Микроскопски водни капчици покрити с кожата и действа като леща, преминаваща през самата слънчева светлина.

Бързи народни начини за получаване на красив тен

Каним ви да прочетете статията ни за крема за слънчеви бани с Tingle ефект.

Отзиви за използването на зехтин за тен в тази статия.

Какво да ядем, за да получи тен

Правилно избран храната е в състояние да превърне целия ни организъм. Ние коригира диетата, за да отслабнете и прочистване на храносмилателната система.

Също така, продуктите могат да повлияят на състоянието и цвета на кожата ни, за стимулиране на увеличаването на производството на меланин - специален хормон, който причинява потъмняване на кожата.

Храни, които увеличават интензивността на слънцето:

• Фъстъчено масло в съчетание с ябълки, бадеми и билки. Този комплект съдържа много витамин Е. естествен антиоксидант предотвратява зачервяване на кожата и предотвратява алергии явна. Той също така овлажнява кожата и я предпазва от стареене.
• Бананите, всички видове боб, авокадо, различни ядки и семена. В тези продукти, Sun е важно тирозин. Това вещество се ускорява производството на меланин в организма.
• Кокосовите, яйца, морски дарове, риба река. Във всичко това има хранителната селен. Тя изглажда негативните ефекти от излагането на слънце върху кожата, предпазва от изсушаване и дразнене.
• Мляко и млечни продукти, соя. Той съдържа триптофан. Този елемент действа като тирозин, стимулиране на производството на меланин.

цапаните

Нашите хора са много изобретателни. В продължение на векове хората са наблюдавали влиянието на много природни вещества в организма и забелязали, че след тях се качва на кожата, слънчево изгаряне "пръчки" много по-бързо и по-добре.

Има няколко популярни рецепти:

• Направи кафе масло. Вие ще трябва 100 грама фъстъчено масло и 50 г фино смлени органично кафе. Смесете тези съставки Сложете сместа в стъклен съд, затвори кладенеца и се слага в тъмен шкаф за една седмица. След инфузия трябва да се изпуска маслото. Сега средствата, прилагани към тялото 30 минути преди излагане на слънце.
• Можете да използвате и чисти масла от всички ядки. Те ще дадат златист оттенък тен. Само не забравяйте, че когато прилагането на петрола непрекъснато слънчеви бани може да бъде не повече от 20 минути, тъй като мазна субстанция е много засилва ефекта на слънчевата радиация.
• Много полезна за постигане на жълтия масло, кокосово или морски зърнастец наситен цвят кантарион. Препоръчително е за тях да се смесват няколко капки етерични масла от портокал, грейпфрут, лимон и куркума.
• Популярни и домашен лек: Смесете 3 супени лъжици орехово масло и 1 супена лъжица шипка масло. Приложете тази смес в продължение на няколко минути, за да се разходят до плажа.
• Сложно, но ефективна рецепта. Вземете 1 супена лъжица орехово масло. Добавете 2 супени лъжици масло от пшеничен зародиш. Към нея се капе 20 капчици морков петрола, кипарис масло 5 капки и 5 капки лавандулово масло. Всички активни микс. Разклатете преди употреба, също.

за бялата раса

Хората с бяла кожа от природата е много трудно да се правят слънчеви бани. Обикновено, вместо красив "Холивуд" Бронзов Sun получи зачервена кожа. И това е добре, дори и ако това няма да се отлепи на следващия ден и "слизам". Какво да се прави? Как да се даде на тялото ви малко "шоколад" и не горят в това?
Има някои много полезни препоръки в този случай:

• Нито за миг не се задържа на слънце без слънцезащитен крем с висок фактор. От естествени вещества, има характеристики на високо слънце масло малина семена. Можете да го използвате в продължение на 30 минути преди излагане на слънце.
• Много добро представяне от масло от шеа. Тя не само ускорява получаване на тен, но също така е в състояние да се успокои силно нагретите на слънце кожата ви, хидратира и го предпазват от вредното лъчение.
• Между другото, ако искате просто да си седи на сянка, защитата също е необходимо, тъй като слънчевата активност е налице и сенчести места.
• Ако на първия ден от ваканцията, която искате да се потопите, по-добре е да го направя в тениска до раменете му мигновено не изгарят. Кожата трябва да бъде постепенно свикнали на слънце. След известно време, можете да парадират на плажа по бански.
• След къпане, подсушава с кърпа, за да се предотврати по-нататъшно излагане на слънчевите лъчи върху кожата.

Списък на най-добрите утаители за коса тук.

Красива равномерен тен само възможно с един разумен подход към този процес. В един ден, една качество свети
И ако все още се опитват да го направите, можете да окаже огромен вреда на организма.
За да се получи добър цвят, без използването на химически козметика, подгответе се естествена смес и raduyte кожата си хубава и полезни вещества.