37-уроци за живеене извънредно - сайт за душата
Известният психолог Дон Gluskin реши да отпразнува рождения си ден извънредно. Обобщавайки последните години, тя се запита какво живота си е научил за 37 години. Резултатът е, че съветите на Дон Gluskin разделен хора:
1. Щастието е вътре. Ние прекарват твърде много време в търсене на одобрение и насърчение от кулоарите. И това винаги се оказва, че не търсите. Погледнете вътре в себе си.
2. Бъдете благодарни за всичко. За добро, за лошо, за ужасното. Самият живот - това е безценен дар. За мен е удоволствие и болка - това е част от нашия начин.
3. Промяна на възприятието и да промени живота си. Когато се чувстваш страх, гняв, негодувание, просто да погледнете на ситуацията от друг ъгъл.
4. Невъзможно е да се направи щастлив през цялото време остава верен на себе си. Но това е по-добре да поеме риска и да бъде разбрано погрешно, отколкото да бъде обичан, но се представя за нещо, което всъщност не са.
5.Mir наоколо - е огледало. Това, което обичам в други - това е отражение на това, което обичаме в себе си. Това, което ни натъжава на другите - това е показател за това, което трябва да обърнете внимание на себе си.
6.Kazhdy хора се появяват в живота ни с цел. И ние трябва да реши за себе си дали да научим уроците, че тя ни учи да или не. Още по-лошо, отколкото си роля в живота ни, толкова по-сериозен урок. Shakes в главите им.
7. Вярвате. Просто знам, че в най-трудните времена на Вселената изпълва гърба, и всичко ще бъде наред.
9. природата лекува. Една разходка на чист въздух и гледка към красивата природа по чудо успя да изчисти главата си от ненужни мисли, обратно към живота и развесели.
10. Hurt хора нарани хора. И все още ги обичам. Въпреки че никой не ви забранява да ги обичам от разстояние.
11. За да се възстанови, ще трябва да го опита. Сложи си страхове и слабости право напред и да ги изпращате ярък лъч светлина, защото единственият начин да се отървете от тях е да мине през тях. С лице към истината боли. Но, кълна се, в дългосрочен план, това е наистина си струва.
12. Перфекционизъм - е илюзия. Най-общо признание болезнено. Отпуснете се. Стреми се към съвършенство, но позволи на себе си да правят грешки и да бъдем щастливи, независимо от резултата.
13. Отстранете наочници. Да не се фокусира единствено върху собствените си цели и желания. Рискувате да пропуснете красотата на този живот и на хората около вас. Светът е невероятно, когато мине през него с широко отворени очи.
14. Празнувайте си победи. Насладете се на всеки, дори и най-малките успехи.
15. Знаеш ли как да простя. На първо място това е необходимо за вас, а не на тези, които ви нарани. Чрез прощава, ще спечелите мира и свободата, която вие заслужавате. Сбогом лесно и бързо.
16. Всички ние имаме невероятна интуиция. Ако спрете, стои на едно място и да слушате, можете да чуете гласа на вътрешната си мъдрост. Вслушайте се в тихия шепот на сърцето си. Той знае пътя.
17. Нека душата ти пее! Бъдете истински. На Земята няма никой същото като вас. Бъдете искрени, живеят и дишат дълбоко, се движи към договорените цели.
18. Всички ние сме създатели. Сериозно! Като се постоянство, концентрация и постоянство всичко е възможно. Имайте това предвид.
19. Аз излъчва светлина. Можете да излъчва светлина. Ние всички излъчват светлина. Някои хвърли сянка върху собственото си яркост. Бъдете фар на светлина за другите и да им покаже пътя
21. Обградете се с хора, които ви обичат и подкрепа. И те обичат себе си и да ги подкрепят. Животът е твърде кратък, за нищо по-малко.
22. кръг от живот в свободно танц. Ако имате голяма мечта, изпълнете го със страст. Но внимателно и на определено разстояние, да бъдат гъвкави и пъргав, адаптиране към променящата се ритъм на живот
23. Колкото повече даваш, толкова повече получаваш. Споделете вашето мъдрост, любов, талант. Споделяйте лесно. И вие ще видите каква част от този живот красив, за да ви върна.
24. Основното нещо, за да се даде напълно. Защото, ако вътрешната купата е празна, тогава няма какво повече да даде. Важно е да се поддържа баланс.
25. Кажете "Да" на всичко, което очите ти светват. Говорете несъвместимо с "Не" на всичко, което не се интересуват или че не е нужно време. Време - най-ценния ресурс, който не се подновява. Прекарайте го разумно.
26. Животът - е поредица от възходи и падения. За пълния си потенциал, ние трябва нещо, и още. Дръж здраво и се наслаждавайте на преживяването.
27. Понякога ние израствам приятелства. Това не означава, че ние сме лоши или приятели. Само, че пътищата ни се разминават. Дръжте ги в сърцето си, но ако те започват да се нарани или да ви попречи, а след това е време, за да настроите разстояние и нека си приятелство.
28. Страх - много добър показател за това, което наистина искаме, и това, което имаме нужда в този живот. Нека ви бъде компас и се насладете на вълнуващи приключения, за които той ви води.
29. За да се преодолее собствената си страх - това е най-полезното нещо, което можете да направите за себе си. По този начин можете да докаже на себе си, че можете да всички. Този супер-генератор на доверие.
30. Как можем да говорим по-често и да се покаже, че знаете как да ги харесва. Това не се случва твърде много. Вашето време, наличието на редица любов и искрено загрижена за тях - най-добрият подарък.
31. Нашето тяло - това транспорт, който ще ни отведе до нашата мечта. Ти го обичаш, лечение нежно и внимателно, ако искате да се чувствате свежи и енергични. Но не се тревожете. Етнос е субективно и в крайна сметка така или иначе се променя. Чувствайте се удобно и комфортно в собственото си тяло - това е, което е най-важно.
32. живо настояще. Това е единственото нещо, което вече имаме. Учете се от грешките на миналото и да се насладите на приятни спомени, но не се придържат към тях и да не им позволявайте да ви гони. Мечта за бъдещето, но без фанатизъм и мания. Насладете се на момента.
33. Ние всички сме едно голямо човешко семейство. Никой от нас не са по-добри и по-лошо от другите. Просто в някакъв момент от живота си, ние знаем какво да правим. Следващия път, когато тя ще бъде някой друг.
34. Бъдете благодарни всеки ден за всичко, което имате в живота. По този начин можете да направите пространството около вас, за още по-голямо изобилие, привличане на щастие, любов, здраве и просперитет.
35. Вие не сте центъра на вселената. Въпреки че понякога егото ви кара да мислите така. Не си струва. Погледнете света и хората около и ще научите много нови и хубаво.
36.Miru нужда от повече любов, светлина и смях.